專注的意思就是能夠單獨與自己相處─而這正是愛的能力的一個條件。

如果我依戀一個人是因為我不能靠自己的腳來站立，則我所依戀的人確實可說是我生活的救援者，但我們之間的關係不是愛的關係。說來令人困惑的，能夠孤獨，乃是能夠愛的條件。

                                                                                          --佛洛姆

 

 

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